Grup psicoeducatiu de benestar emocional

Amb la col·laboració de l'Institut Català de la Salut, aquest maig iniciem un grup psicoeducatiu de benestar emocional. Aquest grup es reunirà a l'antiga biblioteca els dimarts de 11:00 a 12:30 durant dos mesos, començant el dia 12 de maig (i seguint el 19 i 26 de maig i els 2, 16, 23 i 30 de juny).

L'any passat vam fer la primera edició d'aquest tipus d'activitat i va ser entorn de la higiene del son. En aquesta ocasió, la professional serà la mateixa, l'Alba Sant, la referent de benestar comunitari de l'ABS Baix Berguedà.

Aquestes trobades serviran per generar un espai segur per parlar, compartir i escoltar amb la finalitat de millorar el benestar emocional de les persones que hi participin i adquirir o potenciar eines per regular emocions i afavorir el benestar emocional.

Aquesta activitat està adreçada a qualsevol persona major de 60 anys que ho vulgui, sempre amb un compromís d'assistència a les sessions. Per més informació i per apuntar-vos, cal dirigir-se al Consultori de Casserres.